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21 metas de vida que debe fijarse (¡y realmente alcanzarlas!)

Hay mucha presión en torno al establecimiento y la consecución de objetivos en estos días.



Desde grandes metas en la vida hasta pequeñas metas diarias.

Esto es especialmente cierto en el mundo empresarial, donde ' ajetreo y grind 'la cultura nos hace sentir que hay siempre algo que tenemos que hacer ahora mismo.





Pero aquí hay un secreto para establecer metas en la vida: debes ser fiel a ti mismo y a lo que realmente quieres de la vida. Una vez que ha aprovechado lo que quiere, y no lo que cree que debería querer, todo encaja.

Entonces, ¿cómo establece buenos objetivos en la vida y crea un plan de juego para hacerlos realidad? ¿Qué pasa si sientes que no tienes metas en la vida o no sabes la dirección correcta para llegar allí?


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Eso es exactamente en lo que nos estamos metiendo hoy.

En este artículo, veremos qué son los objetivos de vida y cómo establecerlos. También le daremos una lista de objetivos de vida para ayudarlo con su lluvia de ideas, planificación y ejecución.

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¿Qué son las metas de la vida?

Como sugiere el nombre, las metas de vida son metas que usted mismo debe establecer a lo largo de su vida. Definitivamente son a largo plazo, ya que en realidad podrían llevarte toda la vida lograrlos.

No voy a endulzarlo: establecer metas en la vida es mucho más fácil que lograrlo.

Por eso es tan importante que te impulse un sentido de pasión y deseo real. Sentirse firmemente hacia las metas de su vida es lo que le da el combustible para dar esos pasos todos los días.

metas de la vida

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Cómo establecer metas de vida

Encontrar metas en la vida puede parecer una tarea intimidante. Algunos incluso podrían decir abrumador.

No hay vergüenza en eso. Hay mucha gente que siente lo mismo (¡yo incluido a veces!).

Todo comienza con una lluvia de ideas. Y un toque de soñar y fantasear.

Aquí hay algunos pasos que puede seguir para llegar a las mejores metas de vida para usted:

  1. Configure una hoja de trabajo de volcado de ideas. Siéntese con su computadora o un lápiz y papel. Escribe algunas categorías para las que quizás quieras establecer metas de vida, como tu salud, relaciones, carrera, finanzas, pasatiempos, espiritualidad y cosas por el estilo.
  2. Haz un volcado de ideas. Ponga 30 minutos en un cronómetro y anote tantas ideas de metas de vida como pueda pensar en las categorías que enumeró. ¿Cuál es la vida de tus sueños? Ninguna idea es demasiado grande, pequeña o tonta. Anote todos y cada uno de ellos ahora y podrá editarlos más tarde.
  3. Restringe las mejores ideas. Espere uno o dos días, luego revise su lista de objetivos de vida. ¿Cuáles quieres más? ¿Cuáles te prenden fuego cuando piensas en ellos, incluso si serán difíciles de lograr? Esa es tu mejor apuesta.
  4. Elabora un plan de acción. Escriba un plan aproximado de los pasos que debe seguir para lograr esos objetivos de vida. ¿Cuánto tiempo llevará razonablemente? ¿Cuáles son los principales hitos o pequeños pasos que debe dar para alcanzar la meta más grande? ¿Qué tienes que hacer cada semana, mes, año para mantener el rumbo?

Ahora veamos algunas ideas de metas en la vida que le ayudarán a tener algo de combustible para su sesión de lluvia de ideas.

21 metas que debes fijarte

1.Corre una media maratón

He conocido al menos a algunas personas que tienen esto como una meta en la vida. Este es un gran ejemplo de una meta en la vida que requiere dedicación real, especialmente si aún no eres un corredor.

Eso es porque una media maratón equivale a unos 21 kilómetros (13,1 millas). Eso es un montón de millas. El entrenamiento es algo que debe suceder de manera constante, todos los días o varias veces a la semana. Definitivamente no es para los débiles de corazón. Pero la recompensa es tan considerable como el compromiso.

objetivos de ejercicio

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2.Sigue una dieta vegana

“Volverse vegano” ha ganado mucha tracción últimamente. Con razón: hay muchos beneficios, como la salud, el bienestar de los animales y el medio ambiente. Pero este no es uno de esos simples objetivos de la vida ... si te encanta comer productos de origen animal como carne, queso y huevos, volverse vegano puede resultar increíblemente difícil.

Mucha gente soluciona esto tomándose las cosas con calma: primero eliminando algunos productos y luego eliminando otros una vez que se haya aclimatado. Si lo miras de esa manera, una dieta vegana puede parecer mucho más alcanzable.

3.Iniciar un negocio

Algunas personas tienen la suerte de tener una oportunidad de negocio llamando a su puerta. Otros tienen que trabajar duro para conseguirlo. Pero la buena noticia es que iniciar un negocio es más fácil que nunca. ¡También es uno de los mejores objetivos de vida que puedes fijarte!

Si ha soñado con ser su propio jefe, consulte nuestro artículo sobre Cómo iniciar un negocio o nuestro ebook sobre Cómo convertirse en emprendedor . Asegúrese de navegar también por nuestro sitio. Este es nuestro pan y mantequilla.

objetivo de ser dueño de un negocio

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4.Hacer un millón de dólares

Este parece un gran sueño, pero muchos emprendedores lo establecen como un objetivo financiero. Es un objetivo de vida especialmente común para las personas que poseen su propio negocio, como un tienda dropshipping , agencia de consultoría o empresa autónoma.

Cuando establece las reglas sobre cómo funciona su negocio, también puede establecer las reglas sobre cómo se gana el dinero (¡y cuánto se gana!).

5.Obtenga un ingreso pasivo constante

¿Fantasea con ganar dinero mientras duerme? ¿O ver crecer tu cuenta bancaria mientras tomas un mojito en una playa caribeña? Ingresos pasivos (también llamado ingreso residual) está a su disposición.

La mejor manera de hacer que esto suceda es crear un negocio en línea que no dependa de que trabajes las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Venta cursos online y otros contenidos digitales pueden ser un gran camino para este objetivo de vida.

ingresos pasivos objetivos comunes en la vida

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6.Encuentra (y cásate) con tu 'alma gemela'

Este es uno de los objetivos más comunes de la vida. Todos queremos un romance de libro de cuentos, ¿no? Si bien este no es necesariamente el tipo de objetivo que requiere un plan estricto, es algo en lo que se puede trabajar.

Después de todo, las relaciones requieren compromiso y comprensión. Tendrás que hacer concesiones y crecer juntos como equipo. Este es uno de esos objetivos de la vida que requiere más trabajo de lo que parece.

7.Sea dueño de la casa de sus sueños

Tu hogar no es solo un conjunto de cuatro paredes y un techo. Poseer la propiedad perfecta es uno de los mejores objetivos de vida que puede establecer porque significa que obtiene su propio pedacito de cielo. Nada se siente más reconfortante que tener el lugar perfecto donde sentirse cómodo y seguro.

Ahorrar para la casa de sus sueños lleva algo de tiempo, pero es uno de los mejores objetivos de la vida. ¡No solo obtiene un lugar para llamar suyo, sino que también pone su pie en la escalera de la propiedad!

8.Posee el auto de tus sueños

Al igual que una casa, su automóvil es una de sus posesiones más valiosas. Claro, está ahí para sus compras de comestibles y para llevarlo al trabajo y viceversa todos los días. Sin embargo, un automóvil también es libertad: una oportunidad de recorrer la carretera y descubrir lugares increíbles.

Averigüe cómo se ve el automóvil de sus sueños y comience a invertir un poco de dinero en esas ruedas nuevas todos los días.

9. Tener un impacto positivo en el mundo.

El mundo es un lugar diferente porque eres parte de él. Podría haber 7.8 mil millones personas en este planeta, pero alguna vez has sentido el brillo de donar a obras de caridad o apreciado la sonrisa en el rostro de una persona después de un acto de bondad al azar, sabrás que todos cuentan.

Haga su parte para tener un impacto positivo en el mundo a su manera. Puede crear una pequeña organización sin fines de lucro, plantar algunos árboles o simplemente intentar hacer sonreír a alguien todos los días.

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9.Conquista tus temores

Esta es una pregunta difícil, pero vale la pena el esfuerzo. Tu objetivo final en la vida debería ser vive sin miedo . Toma el mundo como viene y prepárate para afrontar cualquier eventualidad. Eso comienza con la conquista de sus miedos, uno a la vez.

Averigua qué miedos te están frenando en este momento y empieza a trabajar en ellos. Un poco de CBT (terapia cognitivo-conductual) y meditación podría ayudarlo a desarrollar su confianza aquí.

11. Domina un segundo idioma

Dominar un segundo idioma es uno de los objetivos más comunes en la vida. Te brinda una nueva habilidad valiosa que puedes compartir con las personas que te rodean. Además, tener otro idioma que pueda hablar significa que tiene más oportunidades de trabajo y viajes.

Elija el idioma que le gustaría hablar según las oportunidades que ofrece. Si siempre has querido visitar China, quizás el chino sea tu idioma.

12. Ordena tu casa

Una casa desordenada crea una mente desordenada. Es fácil dejar que el desorden se apodere de nosotros en estos días. Metimos cosas en armarios y cajas para mantener nuestros hogares ordenados, pero el desorden sigue ahí, esperando a que se derrame.

Aprenda a dejar de lado las cosas que ya no quiere o necesita en su vida. Si no ha usado algo en los últimos tres meses y no le hace feliz, dónelo o tírelo.

13. Reavivar una vieja relación

Es mejor dejar algunas relaciones en el pasado. Sabes qué personas han tenido un impacto negativo en tu vida. Algunos, sin embargo, podrían ofrecer una serie de beneficios asombrosos.

Mire a través de sus relaciones pasadas y pregúntese con quién perdió el contacto sin una razón real. Comuníquese mediante un mensaje o una llamada telefónica y piense si volver a encender esta relación es importante para usted.

reavivar viejas relaciones

14. Duerme mejor

El sueño tiene un impacto enorme en cómo piensa y se siente. Cuando se trata de objetivos a corto plazo en la vida, mejorar su sueño es una de las cosas más valiosas que puede hacer.

Empiece por mejorar su higiene del sueño. Cree un horario que pueda seguir, comenzando con una forma de relajarse, como un baño caliente o una taza de té.

Recuerde que su dormitorio debe ser fresco, oscuro y silencioso para que pueda dormir bien. Mantenga los aparatos electrónicos afuera si puede.

15. Planifique el futuro de su hijo


Tu hijo es una continuación de ti mismo. Si bien no puede controlar en qué tipo de persona se convierten, una de las metas más positivas en la vida es tratar de ayudarlos a alcanzar su potencial. Planifique el futuro de su hijo guardando dinero para su educación futura y ayudándolo a encontrar sus talentos.

Establecer metas en la vida no tiene por qué ser solo hacer cosas que te beneficien. Los objetivos de su vida también pueden centrarse en la felicidad de su hijo.

16. Ser mentor de alguien

Todos tenemos habilidades y talentos únicos que podemos compartir con el mundo. Si sabe cómo hacer algo bien, ya sea Manejando el estrés , o ganar dinero en línea , luego puede compartir ese conocimiento con otras personas.

Ser mentor de alguien es una manera maravillosa de transmitir sus conocimientos de generación en generación. Además, cuando asesora a alguien, también encuentra oportunidades para aprender usted mismo. No importa dónde te encuentres en la vida, por lo general puedes encontrar a alguien que te admire.

17. Sea más consciente

Los objetivos de la buena vida se centran en ayudarlo a aprovechar al máximo su tiempo en esta tierra. Vivir una vida plena significa aprender a vivir el presente.

Es fácil analizar en exceso nuestros errores y centrarse exclusivamente en el pasado. Sin embargo, si te concentras en aquello de lo que te arrepientes con demasiada frecuencia, te olvidas de vivir en el presente. De manera similar, esperar ansiosamente el futuro significa que no ve el valor de lo que tiene ahora.

Aprenda a ser consciente de su vida actual. Aquí están algunas tácticas de entrenamiento mental para ayudar a su cerebro a concentrarse intensamente.

ejemplos de metas de vida atención plena

cómo tener muchos seguidores

18. Haz cosas diferentes

Uno de los mejores objetivos que puede fijarse en la vida es exponerse a tantas experiencias diferentes como sea posible. Tan fácil como aferrarse a su zona de confort, siempre debe buscar formas de diversificarse y descubrir nuevas experiencias.

Hacer algo nuevo es una oportunidad para descubrir las habilidades y talentos que nunca supo que tenía. También es una forma de entablar relaciones con nuevas personas que puede conocer y descubrir pasatiempos que te hacen más feliz.

19. Toma más riesgos

Los riesgos son algo que a menudo nos esforzamos por evitar, pero a veces son necesarios. Uno de los objetivos de su vida debe ser buscar formas de tomar riesgos más calculados en su vida.

Piense en algo que podría tener un gran impacto en su vida, pero que actualmente está demasiado nervioso para intentarlo. ¿Podrían los beneficios superar el riesgo? Si es así, este es el momento de morder la bala y saltar.

20. Deja ir el pasado

Encontrar metas en la vida puede ser más fácil de lo que imagina. A veces, la mejor manera de mejorar su futuro es aprender a dejar atrás el pasado. Si bien puede aprender de las experiencias negativas que ha tenido a lo largo de los años, deje de permitir que lo retengan.

Dependiendo de sus antecedentes, es posible que necesite ayuda para lograr este objetivo. Sin embargo, la terapia y la orientación existen para darle la dirección que necesita.

21. Aprende más

El aprendizaje no tiene por qué detenerse porque haya terminado sus estudios. El compromiso con el aprendizaje a largo plazo es una de las metas de vida más efectivas y simples para cualquier persona interesada en vivir una vida plena.

Intenta tomar un nuevo curso de vez en cuando en Internet o en una escuela local cercana. Busque oportunidades para aprender de otras personas o busque un mentor que pueda ayudarlo a perfeccionar habilidades específicas.

siempre estar aprendiendo

¡Dejemos que & aposs haga esto!

Establecer metas en la vida es una excelente manera de asegurarse de aprovechar al máximo su fugaz tiempo en este maravilloso planeta.

La vida se mueve rápidamente y es fácil perder el tiempo cuando no tienes una dirección en la que moverte. Las metas de vida a corto y largo plazo actuarán como la brújula que necesitas para guiarte hacia la felicidad, la iluminación y la realización en todo. tú haces.

¿Qué tipo de metas te vas a fijar? Háganos saber en los comentarios a continuación.

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