La gente es adicta a los podcasts. La mayoría de la población los escucha siete horas por semana . La promesa de un podcast es irresistible: hazte más inteligente fácilmente mientras sigues con tu vida. Es una pena que, en general, no funcionen así.
Niklas Göke señaló varios defectos de la lectura basada en audio en su maravillosa publicación sobre audiolibros . Esta es su conclusión:
Leer un libro y escuchar uno no es lo mismo. Ni siquiera cerca.
Los podcasts tienen el mismo problema. Escuchar pasivamente el último episodio de Fresh Air de NPR es menos efectivo que leerlo. Mucho menos .
Aunque los podcasts no son un atajo mágico para el aprendizaje, pueden ser útiles. Cuando mi estómago se desmoronó a los 24 años, un podcast me salvó. Pero, al igual que la lectura, aprender de los podcasts requiere una estrategia adecuada.
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Use un dispositivo mnemónico mientras escucha
Esto es algo que aprendí de un podcast. Jim Kwik, el anfitrión de Cerebro Kwik , es un experto en aprendizaje. Los dispositivos mnemónicos suenan complicados. No lo son. Básicamente, organiza la información de una manera que sea fácil de recordar.
Mi favorito es el truco del alfabeto. Repite lo que ha aprendido, excepto que relaciona cada lección con una letra diferente del alfabeto. Aquí tienes un ejemplo:
Esto obliga a tu mente a revisar la información. Como beneficio adicional, debe reorganizar lo que ha aprendido para que se ajuste a la letra que necesita.
El truco del alfabeto no es la única opción. Los acrónimos también son eficaces. Si está escuchando un podcast sobre finanzas, tal vez pueda usar el acrónimo 'dinero' para capturar lo que ha aprendido. Si está aprendiendo sobre salud, tal vez use el acrónimo 'fitness'.
Tu cerebro está de tu lado. Ayúdalo a aprender.
Escuche las acciones, no los detalles
A menos que esté buscando convertirse en un experto de la industria en lo que está escuchando, lo más probable es que no tenga que conocer los detalles tan profundamente como el anfitrión. Simplemente puede actuar.
Vea esta transcripción de un episodio de podcast con el neurocientífico Daniel Amen.
“Hablo de los dragones del pasado que respiran fuego en tu cerebro emocional, y hay 13 del pasado, y uno de ellos es el Dragón de la Muerte. Si tienes un padre que muere cuando eres joven o un hermano, la muerte siempre está contigo. Bueno, ahora la muerte siempre está con todos. Cada vez que abres tu computadora o enciendes las noticias, hemos perdido 150.000 personas en los EE. UU. Y más de 5 millones de personas tenían esto '.
¿Qué te dice eso? Mira menos noticias. Eso es. Esto es todo lo que necesitas saber. No es necesario recordar la analogía de las estadísticas. Recuerda la acción.
Imagínese lo diferente que se vería su mundo dentro de un año si tomara una recomendación de cada podcast que escuchara y la pusiera en práctica en su vida real. Estarías mirando a una persona completamente diferente en el espejo dentro de 365 días.
Tome notas a lo largo del podcast
'Pero Todd, ¿el tomar notas no interrumpe la naturaleza pasiva de los podcasts?'
Si. Lo hace. Y ese es el punto. El aprendizaje no es un proceso pasivo. Cada nuevo concepto que aprenda debe basarse en un concepto que comprenda. Probablemente ya no esté escuchando podcasts en el automóvil. Considere sentarse con un cuaderno cada vez que escuche. Anote las lecciones que aprendió.
Como probablemente no harás eso (soy un escritor realista), al menos haz el esfuerzo de pausar tus podcasts cada cinco a diez minutos y decir en voz alta lo que has aprendido.
Esto te enseñará algo interesante.–no todos los podcasts son iguales. Lo que se puede decir en una hora no necesariamente se aprende en una hora.
A podcast motivacional puede aumentar su energía, pero probablemente no se verá inundado de nuevos conceptos en cada episodio. Sin embargo, si está aprendiendo los detalles sobre La historia de vida de Elon Musk , su cerebro podría sobrecargarse rápidamente.
Es posible que deba pausar un programa determinado con más frecuencia que otros. Esto no te hace lento. Simplemente significa que sabe menos sobre un tema que sobre otro. Es mejor tomarse tres días para leer un podcast pesado que 'aprovechar al máximo su tiempo' y terminar olvidándolo todo de todos modos.
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Conviértete en escritor
Me convertí en escritora para tener una excusa para leer libros y hablar con la gente. En este caso, escribir para ganarme la vida simplemente combinaba dos cosas que amaba hacer de todos modos.
No es necesario ser un escritor con mayúscula para escribir sobre lo que aprende. Publica actualizaciones de LinkedIn . Únase a las conversaciones sobre el tema en Twitter. Ingrese a un grupo de Facebook y actualice a sus nuevos amigos sobre lo que está aprendiendo. Por lo menos, comience un diario en el que escriba lo que aprendió cada día.
Cuando adquieres el hábito de escribir, todo lo que consumes se organiza en tu mente. Los podcasts no son una excepción. Mientras escucha, se estará preguntando: '¿Cómo puedo enseñarle esto a otra persona?' Esto automáticamente lo pone más alerta.
Escribir es esencialmente aprender lecciones donde la gente pueda verlas. Ésto es una cosa buena.
Siga al invitado del podcast en las redes sociales
Cuando comencé a escuchar podcasts, ocurrió un fenómeno extraño.
Pasaría una hora absorbiendo la sabiduría y la energía de mis podcasts favoritos. Después de escuchar un episodio de la Legado podcast , Entraría en mi oficina listo para conquistar el mundo. Luego, abría mi teléfono y cada pieza de contenido que llenaba mi feed era tonta o mala o ambas cosas.
Toda la información que alimentaba mi bienestar estaba guardada en una sola plataforma, mientras que el resto de mi experiencia en Internet se deterioró.
La próxima vez que termine un podcast de inmediato, diríjase a Twitter, Facebook e Instagram para seguir a esa persona. Lo más probable es que si pudieran enseñarte mucho en una hora, podrían enseñarte aún más si les dieras la oportunidad de estar frente a ti todos los días.
Pensamientos finales
Al revisar todo esto, no puedo evitar recordar una verdad universal. También se aplica a los podcasts.
Cosechas lo que siembras.
Podcasts no son una fuente mágica de información. ¿Son más portátiles que los libros? Usted apuesta. ¿Son útiles para aprender mientras lavas los platos? Por supuesto. Pero como ocurre con todo lo demás, los podcasts requieren una estrategia adecuada. Siembre las semillas de los hábitos de aprendizaje adecuados y no hay límites para lo que puede aprender.
Siembre lo incorrecto y es posible que Miley Cyrus juegue en sus oídos durante siete horas a la semana.
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