Durante sus 25 años de trabajo con personas exitosas en negocios, universidades y entornos de relaciones, Stephen Covey descubrió que los grandes triunfadores a menudo estaban plagados de una sensación de vacío. En un intento por comprender por qué, leyó varios libros de superación personal, autoayuda y psicología popular escritos durante los últimos 200 años. Fue aquí donde notó un marcado contraste histórico entre dos tipos de éxito.
Antes de la Primera Guerra Mundial, el éxito se atribuía a la ética del carácter. Esto incluyó características como humildad, fidelidad, integridad, coraje y justicia. Sin embargo, después de la guerra, hubo un cambio a lo que Covey llama la 'ética de la personalidad'. Aquí, el éxito se atribuyó en función de la personalidad, la imagen pública, los comportamientos y las habilidades. Sin embargo, estos fueron éxitos rápidos y superficiales, pasando por alto los principios más profundos de la vida.
Covey sostiene que es su carácter el que debe cultivarse para lograr un éxito sostenible, no su personalidad. Lo que somos dice mucho más que lo que decimos o hacemos. La “ética del carácter” se basa en una serie de principios. Covey afirma que estos principios son evidentes por sí mismos y perduran en la mayoría de los sistemas religiosos, sociales y éticos. Tienen aplicación universal. Cuando valora los principios correctos, ve la realidad como realmente es. Esta es la base de su libro más vendido, Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas .
No espere a que alguien más lo haga. Contrate usted mismo y comience a tomar las decisiones.
Empiece Gratis¿Cuáles son los 7 hábitos de las personas altamente efectivas?
OPTAD-3
Los siete hábitos de Covey se componen de los principios fundamentales del carácter en los que se basan la felicidad y el éxito. Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas propone un enfoque centrado en principios para la eficacia personal e interpersonal. En lugar de enfocarse en alterar las manifestaciones externas de su comportamiento y actitudes, su objetivo es adaptar su núcleo interno, carácter y motivos.
Los siete hábitos de este libro le ayudarán a pasar de un estado de dependencia a la independencia y, finalmente, a la interdependencia. Si bien la sociedad y la mayoría de los libros de autoayuda en el mercado defienden la independencia como el mayor logro, Covey sostiene que es la interdependencia la que produce los mejores resultados.
La interdependencia es un concepto más maduro y avanzado. Impide el conocimiento de que es un ser independiente, pero que trabajar con otros producirá mejores resultados que trabajar por su cuenta. Para alcanzar este nivel de interdependencia, debe cultivar cada uno de los siete hábitos expuestos en el libro. Los siete hábitos son los siguientes:
- Ser proactivo
- Comenzar con el fin en mente
- Pon primero lo primero
- Piensa en ganar / ganar
- Trate de entender primero, antes de hacerse entender.
- Aprenda a sinergizar
- Afila la sierra
Esta 7 hábitos de las personas altamente efectivas El resumen del libro analizará cada uno de estos hábitos y le mostrará cómo ponerlos en acción para tener más éxito en lo que quiera lograr.
Hábito 1: Sea proactivo
El primer y más fundamental hábito de una persona eficaz es ser proactivo. Más que tomar la iniciativa, ser proactivo significa asumir la responsabilidad de su vida. En consecuencia, no culpa de su comportamiento a factores externos como las circunstancias, sino que lo reconoce como parte de una elección consciente basada en sus valores. Donde las personas reactivas son impulsadas por sentimientos, las personas proactivas son impulsadas por valores.
cómo conseguir que más personas te sigan en instagram
Si bien los factores externos tienen la capacidad de causar dolor, no es necesario dañar tu carácter interior. Lo que más importa es cómo respondes a estas experiencias. Las personas proactivas enfocan sus esfuerzos en las cosas que pueden cambiar, mientras que las personas reactivas enfocan sus esfuerzos en las áreas de sus vidas en las que no tienen control. Amasan energía negativa culpando a factores externos de sus sentimientos de victimización. Esto, a su vez, empodera a otras fuerzas para controlarlas perpetuamente.
La manifestación más clara de proactividad se puede ver en su capacidad para ceñirse a los compromisos que se hace con usted mismo y con los demás. Esto incluye un compromiso con la superación personal y, por extensión, el crecimiento personal. Al establecer metas pequeñas y cumplirlas, aumenta gradualmente su integridad, lo que aumenta su capacidad para asumir la responsabilidad de su vida. Covey sugiere realizar una prueba de proactividad de 30 días en la que usted hace una serie de pequeños compromisos y los cumple. Observe cómo esto cambia su sentido de sí mismo.
Hábito 2: empezar con el fin en mente
Para comprender mejor este hábito, Covey lo invita a imaginar su funeral. Te pide que pienses cómo te gustaría que te recordaran tus seres queridos, qué te gustaría que reconocieran como tus logros y que consideres la diferencia que hiciste en sus vidas. Participar en este experimento mental lo ayuda a identificar algunos de sus valores clave que deberían respaldar su comportamiento.
En consecuencia, cada día de su vida debe contribuir a la visión que tiene de su vida en su conjunto. Saber lo que es importante para usted significa que puede vivir su vida al servicio de lo más importante. El segundo hábito consiste en identificar los antiguos guiones que lo alejan de lo más importante y escribir otros nuevos que sean congruentes con sus valores más profundos. Esto significa que, cuando surgen desafíos, puede enfrentarlos de manera proactiva y con integridad, ya que sus valores son claros.
Covey afirma que la forma más eficaz de comenzar con el fin en mente es crear una declaración de misión personal. Debería centrarse en lo siguiente:
- Lo que quieres ser (personaje)
- Qué quieres hacer (contribuciones y logros)
- Los valores en los que se basan estas dos cosas
Con el tiempo, su declaración de misión se convertirá en su constitución personal. Se convierte en la base a partir de la cual toma todas las decisiones de su vida. Al hacer de los principios el centro de su vida, crea una base sólida a partir de la cual prosperar. Esto es similar a la filosofía Ray Dalio presenta en su libro, Principios . Como los principios no dependen de factores externos, no vacilan. Te dan algo a lo que aferrarte cuando los tiempos se ponen difíciles. Con una vida basada en principios, puede adoptar una visión del mundo más clara y objetiva.
Hábito 3: Poner lo primero en primer lugar
Para comenzar este capítulo, Covey le pide que responda las siguientes preguntas:
- ¿Qué cosa podría hacer con regularidad, que no está haciendo actualmente, que mejoraría su vida personal?
- Del mismo modo, ¿qué podría hacer para mejorar su negocio o su vida profesional?
Mientras que el hábito uno te anima a darte cuenta de que estás a cargo de tu propia vida, y el hábito dos se basa en la capacidad de visualizar e identificar tus valores clave, el hábito tres es la implementación de estos dos hábitos. Se centra en la práctica de la autogestión eficaz a través de la voluntad independiente. Al hacerse las preguntas anteriores, se da cuenta de que tiene el poder de cambiar significativamente su vida en el presente.
Por lo tanto, tener una voluntad independiente significa que eres capaz de tomar decisiones y actuar en consecuencia. La frecuencia con la que utilice su voluntad independiente depende de su integridad. Su integridad es sinónimo de cuánto se valora a sí mismo y qué tan bien cumple con sus compromisos. El tercer hábito se preocupa por priorizar estos compromisos y dar prioridad a las cosas más importantes. Esto significa cultivar la capacidad de decir no a las cosas que no coinciden con sus principios rectores. Para administrar su tiempo de manera efectiva de acuerdo con el hábito tres, sus acciones deben cumplir con lo siguiente:
Tamaño de la foto de portada de Facebook 399 píxeles de ancho y 150 píxeles de alto
- Deben estar centrados en principios.
- Deben estar dirigidos por la conciencia, lo que significa que le brindan la oportunidad de organizar su vida de acuerdo con sus valores fundamentales.
- Definen su misión clave, que incluye sus valores y objetivos a largo plazo.
- Dan equilibrio a tu vida.
- Se organizan semanalmente, con adaptaciones diarias según sea necesario.
El hilo que une estos cinco puntos es que el enfoque está en mejorar las relaciones y los resultados, no en maximizar su tiempo. Esto comparte sentimientos con Tim Ferris quien, en La semana laboral de 4 horas , sostiene que la gestión del tiempo es un concepto profundamente defectuoso .
Hábito 4: Piense en ganar / ganar
Covey sostiene que ganar / ganar no es una técnica, es una filosofía de interacción humana. Es un estado de ánimo que busca un beneficio mutuo para todos los interesados. Esto significa que todos los acuerdos o soluciones son mutuamente beneficiosos y todas las partes se sienten satisfechas con el resultado. Para encarnar esta mentalidad, la vida debe verse como una cooperativa, no como una competencia. En consecuencia, cualquier cosa que no sea un resultado de ganar / ganar va en contra de la búsqueda de la interdependencia, que es el estado más eficiente en el que operar.
Por lo tanto, para adoptar una mentalidad de ganar / ganar, debe cultivar el hábito del liderazgo interpersonal. Esto implica ejercitar cada uno de los siguientes rasgos al interactuar con otros:
- Conciencia de sí mismo
- Imaginación
- Conciencia
- Voluntad independiente
Para ser un líder eficaz en el que todos ganan, Covey sostiene que debe adoptar cinco dimensiones independientes:
- Carácter: esta es la base sobre la que se crea una mentalidad de ganar / ganar, y significa actuar con integridad, madurez y una 'mentalidad de abundancia' (es decir, hay de todo para todos, el éxito de una persona no amenaza su éxito).
- Relaciones: La confianza es fundamental para lograr acuerdos de beneficio mutuo. Debes nutrir tus relaciones para mantener un alto nivel de confianza.
- Acuerdos: Esto significa que las partes involucradas deben ponerse de acuerdo sobre los resultados deseados, las pautas, los recursos, la responsabilidad y las consecuencias.
- Acuerdos de rendimiento de beneficio mutuo y sistemas de apoyo: creación de un conjunto estandarizado y acordado de resultados deseados para medir el rendimiento dentro de un sistema que puede respaldar una mentalidad de beneficio mutuo.
- Procesos: Todos los procesos deben permitir que surjan soluciones beneficiosas para todos.
Hábito 5: Primero busque comprender, luego ser entendido
Si desea mejorar sus relaciones interpersonales, Covey sostiene que debe esforzarse por comprender una situación antes de intentar hacerse entender. La capacidad de comunicarse con claridad es esencial para su eficacia general, ya que es la habilidad más importante que puede entrenar. Mientras pasa años aprendiendo a leer, escribir y hablar, Covey afirma que se presta poca atención a entrenar la habilidad de escuchar.
Si sus principios son sólidos, naturalmente querrá comprometerse y escuchar a las personas sin que se sientan manipuladas. En consecuencia, es a través de tu carácter que transmites y comunicas qué tipo de persona eres. A través de él, la gente llegará a confiar instintivamente y a abrirse a ti. Mientras que la mayoría de la gente escucha con la intención de responder, el oyente competente escuchará con la intención de comprender. Esto se conoce como la habilidad de escuchar con empatía.
Un oyente empático puede entrar en el marco de referencia de la persona que habla. Al hacerlo, ven el mundo como lo hacen y sienten las cosas como sienten. La escucha empática, por lo tanto, le permite obtener una imagen más clara de la realidad. Cuando comience a escuchar a las personas con la intención de comprenderlas, se sorprenderá de lo rápido que se abrirán.
Una vez que crea que ha entendido la situación, el siguiente paso es hacerse entender. Esto requiere valentía. Al utilizar lo que ha aprendido de la escucha empática, puede comunicar sus ideas de acuerdo con los paradigmas y preocupaciones de su oyente. Esto aumenta la credibilidad de sus ideas, ya que hablará en el mismo idioma que su audiencia.
Hábito 6: Sinergizar
Cuando la sinergia está operando al máximo, incorpora el deseo de llegar a acuerdos de ganar / ganar con una comunicación empática. Es la esencia del liderazgo centrado en principios. Unifica y desata un gran poder de las personas, ya que se basa en el inquilino que el todo es mayor que la suma de sus partes. El verdadero desafío es aplicar los principios de la cooperación creativa sinérgica en sus interacciones sociales. Covey sostiene que estos casos de colaboración grupal interpersonal sinérgica a menudo se descuidan, pero deberían formar parte de su vida diaria.
En esencia, la sinergia es un proceso creativo que requiere vulnerabilidad, apertura y comunicación. Significa equilibrar las diferencias mentales, emocionales y psicológicas entre un grupo de personas y, al hacerlo, crear nuevos paradigmas de pensamiento entre los miembros del grupo. Aquí es donde se maximiza la creatividad. La sinergia es la eficacia como realidad interdependiente. Esto implica el trabajo en equipo, la formación de equipos y la creación de unidad con otros seres humanos.
gestión de redes sociales para pequeñas empresas
Hábito 7: Afilar la sierra
Este séptimo hábito se trata de mejorarte a través de las cuatro dimensiones de la renovación:
- Físico: ejercicio, nutrición y manejo del estrés. Esto significa cuidar su cuerpo físico, comer bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad.
- Social / emocional: Servicio, empatía, sinergia y seguridad intrínseca. Esto le proporciona una sensación de seguridad y significado.
- Espiritual: Valorar la clarificación y el compromiso, el estudio y la meditación. Al concentrarse en esta área de su vida, se acerca a su centro y a su sistema de valores interno.
- Mental: lectura, visualización, planificación y escritura. Educarse continuamente significa expandir su mente. Esto es esencial para la efectividad.
“Afilar la sierra” significa expresar y ejercitar estas cuatro motivaciones de manera regular y constante. Esta es la inversión más importante que puedes hacer en tu vida, ya que eres el instrumento de tu desempeño. Es esencial cuidar cada área con equilibrio, ya que excederse en un área significa descuidar otra.
Sin embargo, un efecto positivo de afilar su sierra en una dimensión es que tiene un efecto positivo en cadena en otra, debido a que están interrelacionados. Por ejemplo, al concentrarse en su salud física, sin darse cuenta, también mejora su salud mental. Esto, a su vez, crea una espiral ascendente de crecimiento y cambio que te ayuda a ser cada vez más consciente de ti mismo. Subir en la espiral significa que debe aprender, comprometerse y hacer cada vez más a medida que avanza y se convierte progresivamente en un individuo más eficiente.
Tu puedes comprar Los 7 hábitos de las personas eficaces por Stephen R. Covey en Amazon .
