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Seis cosas importantes que no necesita sacrificar para ser un emprendedor exitoso

Casi todos los artículos que he encontrado recientemente hablan sobre las cosas que debes sacrificar para tener éxitocomo si necesitaras eliminar casi toda la esencia de tu vida para 'lograrlo' en este mundo.





Sería hipócrita aquí si dijera que no he hecho eso durante mi viaje empresarial . Incluso encontré una entrada de diario antigua en la que dije específicamente que se pueden sacrificar el sueño, los pasatiempos y las interacciones sociales, para poder tener más tiempo para comprometerme con mis objetivos y mi negocio.

Como emprendedores siempre nos repetimos lo mismosolo un poco más de tiempo, necesito ocuparme de algunas cosas, y una vez que esté hecho, lo pondré todo en orden ...





Sin embargo, la vida y los negocios no funcionan así.

Siempre hay otra cosa por hacer, otro proyecto que necesita nuestra atención o una fecha límite que debemos cumplir. Lenta pero seguramente, erosionamos nuestra salud, nuestras relaciones y prácticamente todo lo que pensamos que es valioso.


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Es por eso que todo el concepto de equilibrio entre el trabajo y la vida personal nunca tuvo sentido para mí.

No es algo que logras una vez, y ya terminaste.

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Es como una balanza.

Es fluido.

¿Por qué fluido?

Bueno, la noción completa de equilibrio no existe. O si lo hace, el equilibrio que logre generalmente no durará mucho, ya que la naturaleza de nuestra vida personal y profesional es dinámica y, a medida que cambian, también lo hará el equilibrio que ha establecido.

Habiendo hecho eso y habiendo hecho lo contrario, puedo decirte que esto último es mejor, no solo para ti personalmente sino también para tu negocio.

Construir una base sólida basada en unos pocos pilares fundamentales es lo que hace brillar a un emprendedor a largo plazo.

Claro, de vez en cuando, su negocio puede entrar en una etapa más dinámica y requerirá que baje el tono de ciertas cosas por un tiempo. Pero al final, lo que marca la diferencia es esa base sobre la que se construye.

Ya sea que se trate de salud, sueño, dieta, tiempo en familia, fitness, sistema de apoyo o ese codiciado 'tiempo para mí' que todos sentimos que de alguna manera se ha perdido en el ruido y el ajetreo.

Tengo la firme convicción de que incluso con jornadas laborales de ocho a diez horas, aún puede mantener su salud, su relación y encontrar tiempo para desahogarse o invertir en lo que personalmente considere digno.

Entonces, echemos un vistazo a seis cosas importantes por las que no necesita sacrificar, bueno, lograrlo.

No espere a que alguien más lo haga. Contrate usted mismo y comience a tomar las decisiones.

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1. Dormir

Al crear una base de vida sólida, el sueño debe ser lo primero en la lista, ya que inicia todo el día.

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¿Cuántas veces has trabajado durante días, sacrificando el sueño, solo para llegar al fin de semana y luego de repente te estrellas y terminas durmiendo 11 ¿12 horas?

Solo para repetir el mismo patrón una o dos semanas después.

Ahora, no te diré que duermas ocho horas cada noche o que te despiertes a una hora específicaeso depende totalmente de usted, y depende de las circunstancias y objetivos de su vida.

Pero debes saber que la forma en que funciona el sueño se basa en ciclos de 90 minutos (por ejemplo: 4.5h / 6h / 7.5 horas y así sucesivamente), por lo que alcanzarlos suele ser mucho más importante que estar fijo en una cantidad de tiempo específica.

Todos hemos experimentado esto. A veces, solo duermes tres horas y te sientes completamente renovado, mientras que otras veces te quedas y duermes medio día y todavía te sientes mareado. Por lo general, esto se debe a que se despertó en medio del ciclo de sueño.

Usted se conoce a sí mismo, y hasta ahora en su vida, ha aprendido cuánto sueño necesita exactamente para funcionar correctamente durante el día, así que úselo como su medida de guía.

Tenga en cuenta que si necesita o desea realizar algún cambio en su patrón de sueño, le sugiero que lo haga gradualmente, para que no afecte sus responsabilidades diarias.

En lugar de hacer cambios radicales, intente hacerlo en el 15 alRango de 30 minutos, y en unas pocas semanas, se adaptará y ya no afectará su energía diaria.

Aunque, durante esas semanas, si sientes una caída de energía, tomar una siesta corta es el camino a seguir.

2. Salud

Lo primero que tendemos a suspender después de dormir es nuestra salud.

No lo hacemos porque no es importante, lo hacemos por dos razones principales:

  1. No tenemos tiempo para crear y mantener una dieta saludable y rutinas de ejercicios.
  2. No vemos las consecuencias de descuidar nuestra salud a corto plazo.

Claro, aumentar unos kilos de más no es gran cosaNos ocuparemos de eso una vez que las cosas en la oficina se calmen un poco. Pero, en realidad, rara vez lo hacemos.

La razón es que la mayoría de las consecuencias relacionadas con la salud no son a corto plazo. Claro, podríamos ganar una libra o dos, pero aparte de eso, las serias suelen tardar unos meses o incluso años.

Solo dos cosas (además del sueño) son importantes aquí:

  • Una dieta saludable
  • Actividades físicas

Sugeriría tratarlos como hábitos , y no solo eso, sino convertirlos en parte fundamental de tu ritual diario.

Al igual que cuando construyes una casa, primero necesitas una base sólida. Lo mismo ocurre aquí, cuidar tu sueño primero y luego la dieta más algo de actividad física es tu ritual innegociable.

Todo lo que haces en el día debe basarse en esto.

Realice pequeñas acciones todos los días y deje que el efecto compuesto haga lo suyo.

Aquí, al igual que con el sueño, la mayoría de la gente ha experimentado lo suficiente como para saber qué les funciona y qué no.

Cuando las cosas se aceleran, se vuelve fácil beber esas calorías y atiborrarse de cualquier alimento que esté a su alrededor para no chocar.

Pero ese nunca debería ser el objetivo. El objetivo debe ser crear un sistema automatizado para usted en el que sepa exactamente qué alimentos comerá y cuándo se basará en sus objetivos de salud / estado físico.

Con tantas opciones de entrega ahora, incluso puede ahorrar algo de tiempo cuando se trata de comprar alimentos y preparar alimentos.

Aunque, para ser honesto, sentarse durante 30 minutos todos los domingos y planificar solo (o con su pareja) la mayoría de las comidas de la semana se siente muy bien y agrega esa sensación de logro.

Además, tienes un control total sobre tu ingesta de calorías.

Cuando se trata de actividad física, la mayoría de las personas pensarán automáticamente en el gimnasio, pero no tiene por qué ser eso. Puede ser cualquier cosa, desde caminar, hacer yoga, estirarse, correr o cualquier otra cosa. Incluso hacer tareas domésticas como cortar el césped puede servir para este propósito.

3. Familia

Cuando miras películas en las que aparecen el dueño de un negocio, a menudo ves que una mamá o un papá exitosos faltan a la práctica de la banda, las obras de teatro y otros momentos familiares importantes.

Esto suele ser seguido por su pareja diciéndoles que se sienten excluidos y que los niños necesitan pasar más tiempo con ellos.

Se puede decir que esto es un poco cliché, pero la realidad es que tendemos a estar ocupados y perder de vista las cosas que no están directamente relacionadas con nuestros objetivos principales.

Pero ese no tiene por qué ser el casosiempre que alinee sus prioridades.

manos de bebé y padre

Poner a la familia en primer lugar no significa que deba ser lo primero en el día, o que deba reservar algunas horas cada día para jugar con sus hijos.

Siempre he descubierto que incluso entre 30 y 60 minutos durante los cuales estás completamente concentrado en tus seres queridos, sin televisión ni tu teléfono, superan las pocas horas en las que estás allí por el simple hecho de estar allí.

A veces, lo que nos da ese empujón extra a lo largo del día son esos breves momentos de intimidad que tenemos con nuestros seres queridos.

4. Vida social

Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. - Jim Rohn

¿Con qué frecuencia perdemos el contacto con nuestros amigos tan pronto como la vida se vuelve un poco más ajetreada?

No es que queramos, es solo que después de ocuparnos de todas las responsabilidades que tenemos en nuestro plato, no queda mucho tiempo para nadie ni para nada más.

No solo eso, además de descuidar estas amistades que nos llevaron a este punto de nuestras vidas, a menudo nos detenemos aquí.sin hacer nuevos amigos y agregar un nuevo valor a nuestras vidas.

Entonces, ¿cómo lo hacemos?

Lo primero que recomendaría hacer aquí es filtrar su base de amigos.

Si seguimos el Principio de Pareto aquí, alrededor del 20 por ciento de sus amigos agregan alrededor del 80 por ciento del valor que recibe (cualquier valor único que busque en las amistades).

Una vez que tenga una idea de quiénes son las personas, después de su familia, a las que desea dedicar más tiempo, la siguiente pregunta es preguntarse con qué frecuencia y cuánto tiempo desea pasar con sus amigos, y luego 'programarlos . '

Esto puede sonar un poco mecánico, pero es realmente lo mejor que puedes hacer por ti y por tu círculo de amistades.

Solo pregúntese con qué frecuencia se ha topado con algunos de ellos o les ha enviado un mensaje diciendo: 'Oye, pongámonos al día', solo para encontrarse con ellos tres semanas después y repitiendo todo el ciclo nuevamente.

Interactuar con viejos amigos y conocer gente nueva es crucial para usted (y su empresa), ya que cada interacción puede generar nuevas ideas, ampliar sus horizontes y, a menudo, generar nuevas oportunidades.

También puede proporcionarle comentarios muy necesarios, ya que a menudo estamos atrapados en el bucle subjetivo.

La mayor parte del éxito y la felicidad que experimentamos en la vida proviene de la interacción y el trabajo con personas increíbles que te rodean.personas que te impulsan a alcanzar logros más personales y profesionales, y viceversa.

5. Aprendizaje

Lo primero que debe saber es que existen dos tipos de aprendizaje:

  • Orientado a objetivos
  • Orientado al placer

No necesariamente tienen que ser mutuamente excluyentes, pero los separé aquí porque sus motivaciones y enfoques tienden a ser diferentes.

leyendo un libro

Cuando se trata de aprendizaje orientado a objetivos, lo que quiero decir con esto es que cualquier objetivo empresarial que te propongas suele contener varias habilidades que debes poseer para poder alcanzar dicho objetivo.

Si eres como yo, en su mayor parte, ya dominas esas habilidades, pero a menudo faltan una o dos.

Es por eso que agregar una cierta cantidad de tiempo diaria o semanal para adquirir las habilidades necesarias lo ayudará a alcanzar sus hitos más rápido.

Para la mayoría de los emprendedores, esto no es un problema. Aprender nuevas habilidades para que pueda llevar su negocio al siguiente nivel es solo una realidad, pero a menudo escatimamos en aprender por placer, ya que no conectamos aprender a tocar la guitarra o aprender español con nuestros objetivos comerciales.

Siempre he creído que debes ser intencional cuando se trata de adquirir habilidades y que cada una debe tener un propósito específico., Pero en los últimos años, he descubierto que cualquier habilidad, incluso aquellas que no vemos beneficio profesional inmediato, juega un papel muy importante.

6. Me Time

La persona con la que pasarás más tiempo en tu vida eres tú mismo, así que es mejor que intentes ser lo más interesante posible. - Desconocido

Cuando lideras una dinámica vida de un emprendedor , siempre parece que su trabajo pendiente nunca termina.

Incluso después de haber terminado todas las cosas que agregó a un lista de quehaceres , hay una o dos cosas que no ha hecho.

¿Puedo ver quién vio mi video en vivo de Facebook?

Debido a esto, la idea de tomar una pequeña cantidad de tiempo para dedicarlo a 'mi tiempo' agrega un sentimiento de culpa, ya que no produce tanto retorno de la inversión en comparación con otras actividades de alto apalancamiento.

Pero la verdad es que, reservando incluso 30 minutos al día y dedicándolos a las cosas que disfruta hacer, ya sea salir a caminar, escuchar música, ver su programa de televisión favorito o reflexionar sobre sus pensamientos internos y soñar despierto, es igualmente importante.

Te sorprenderá lo mucho que aprenderás sobre ti mismo y cuánto te ayudará a cristalizar ciertas cosas cuando estás haciendo cosas que no conducen a ningún tipo de resultado, sino a una pura sensación de diversión y relajación.

¿Querer aprender más?



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